Padepokan IM Gunung Salak

Klikdokter.com, Jakarta Selain kayu manis, sedia lagi rempah yang memiliki aroma dan melalui yang khas, adalah pala. Biasanya, pala digunakan buat menambah perasaan melalui pada hidangan pai apel ataupun daging panggang. Di Indonesia, pala juga kerap kali dicampurkan bersama asinan atau dijadikan benih manisan buah. Bahkan, sedia juga yang memakai pala sebagai patra esensial buat memijat.

Manfaat kesehatan pala

Dilansir Verywell Fit, selain buat memantapkan melalui masakan, pala juga kerap kali digunakan sebagai pengobatan tradisional buat mengatasi masalah diare, gas usus, gangguan ginjal, dan mual. Berdasarkan penelitian terhadap hewan, patra pala juga bisa meredakan linu kronis. Tapi sayangnya, belum sedia bukti yang jelas apakah patra pala juga bisa meringankan melalui linu kronis pada manusia.

Selain itu, dikutip dari StyleCraze, pala memiliki buah menenangkan apabila dikonsumsi di dosis yang pas. Hal ini membuatnya baik buat menstimulasi tidur dan menangani insomnia. Tak heran, pada zaman kuno rempah ini memang pernah digunakan sebagai obat buat menghilangkan stres. Tinggal memasukkan bubuk pala ke di segelas susu pesam sebelum tidur, tidur juga bisa lebih nyenyak.

Aktivitas antibakteri dan antijamur pada pala juga diyakini bermanfaat buat membantu menangani jerawat. Lalu, aktivitas antiinflamasi di dalamnya dinilai bisa menyembuhkan peradangan dan kemerahan yang berhubungan dengan jerawat.

Efek samping yang perlu diwaspadai

Beberapa akar menganggap bahwa pala bisa berdampak terhadap sistem saraf dan imajinasi. Lebih dari itu, sedia pula akar yang mengatakan bahwa patra esensial pala bisa memicu buah hipnosis atau halusinogen. Serta, sedia laporan yang menyebutkan bahwa pala juga digunakan sebagai obat psikotropika dengan konsekuensi berbahaya.

Sementara itu, menurut Natural Medicines Comprehensive Database, pala mungkin aman andaikata dikonsumsi di jumlah yang biasanya ditemukan di makanan. Namun, terlewat sering memakai bumbu pala bisa berisiko bagi kesehatan. Ada beberapa laporan keracunan pala yang terjadi, seperti pada dahulu tahun 1900-an.

Para peneliti menulis bahwa pala bisa memicu buah toksik atas adanya patra miristisin, senyawa organik alami yang ditemukan di rempah tersebut. Dikutip dari Healthline, patra miristisin sebenarnya tak cuma ditemukan di pala, tetapi juga peterseli. Tapi sayangnya, cuma patra miristisin di pala-lah yang bisa membuat seseorang menjadi mabuk.

Meski kasus keracunan pala tak begitu banyak, buah psikotik akut serta fenomena sistem saraf pusat yang ditimbulkan olehnya adekuat diwaspadai. Natural Medicines Comprehensive Database akhirnya menyarankan, sebenarnya pala tak digunakan di waktu jangka panjang dan tak lebih dari 120 mg atas bisa membuat seseorang berhalusinasi dan meningkatkan risiko gangguan mental lainnya.

Hal yang perlu Anda ketahui juga, fenomena dahulu dari orang-orang yang pernah overdosis pala adalah mual, arang kering, pusing, dan detak jantung tak teratur. Jika fenomena tersebut diabaikan, buah samping terburuk yang bisa terjadi ialah kematian.

Karena itu, sebenarnya gunakan pala secukupnya saja. Efek samping dari penggunaan berlebihan bukan sekadar alergi gatal atau sakit perut biasa, membeda-bedakan gangguan saraf pusat sehingga bisa membuat Anda mabuk, berhalusinansi, dan cecap kegagalan organ. Jika itu tak segera ditangani, bukan tidak mungkin bisa menyebabkan kematian.

[RS/ RVS]