Padepokan IM Gunung Salak

Klikdokter.com, Jakarta Selain kayu manis, sedia lagi rempah yang memiliki aroma dengan rasa yang khas, yaitu pala. Biasanya, pala digunakan buat menambah cita rasa pada hidangan pai apel ataupun daging panggang. Di Indonesia, pala juga kerap kali dicampurkan bersama asinan atau dijadikan benih manisan buah. Bahkan, sedia juga yang menggunakan pala sebagai patra esensial untuk memijat.

Manfaat kesehatan pala

Dilansir Verywell Fit, selain buat memantapkan rasa masakan, pala juga kerap kali digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah diare, gas usus, godaan ginjal, dengan mual. Berdasarkan penelitian terhadap hewan, patra pala juga boleh meredakan nyeri kronis. Tapi sayangnya, belum ada bukti yang jelas apakah minyak pala juga bisa mengentengkan rasa nyeri kronis pada manusia.

Selain itu, dikutip dari StyleCraze, pala memiliki akibat menenangkan apabila dikonsumsi dalam dosis yang pas. Hal ini membuatnya baik untuk menstimulasi beradu (hor) dengan menangani insomnia. Tak heran, pada zaman kuno rempah ini tentu sudah digunakan sebagai obat buat menghilangkan stres. Tinggal memasukkan bubuk pala ke pada segelas susu hangat sebelum tidur, tidur pun bisa kian nyenyak.

Aktivitas antibakteri dengan antijamur pada pala juga diyakini bermanfaat untuk mendukung menangani jerawat. Lalu, aktivitas antiinflamasi di dalamnya dinilai dapat menyembuhkan peradangan dan kemerahan yang berhubungan dengan jerawat.

Efek samping yang perlu diwaspadai

Beberapa sumber menganggap bahwa pala bisa berdampak terhadap sistem saraf dan imajinasi. Lebih dari itu, ada pula sumber yang mengatakan bahwa petro esensial pala bisa memicu akibat meluruhkan atau halusinogen. Serta, siap informasi yang menyebutkan bahwa pala juga digunakan sebagai obat psikotropika dengan konsekuensi berbahaya.

Sementara itu, menurut Natural Medicines Comprehensive Database, pala agak-agak aman jika dikonsumsi dalam jumlah yang biasanya ditemukan di makanan. Namun, terlalu acap menggunakan bumbu pala bisa berisiko bagi kesehatan. Ada beberapa laporan keracunan pala yang terjadi, seperti pada awal tahun 1900-an.

Para peneliti menulis bahwa pala bisa memicu akibat toksik karena adanya petro miristisin, senyawa organik alami yang ditemukan dalam rempah tersebut. Dikutip dari Healthline, petro miristisin sebenarnya tak hanya ditemukan dalam pala, tetapi juga peterseli. Tapi sayangnya, hanya petro miristisin dalam pala-lah yang bisa membuat seseorang menjadi mabuk.

Meski kasus keracunan pala tidak begitu banyak, akibat psikotik akut serta gejala sistem saraf pusat yang ditimbulkan olehnya patut diwaspadai. Natural Medicines Comprehensive Database akhirnya menyarankan, sebaiknya pala tak digunakan pada waktu jangka panjang dengan tak lebih dari 120 mg karena bisa membuat seseorang berhalusinasi dan memajukan menambah risiko provokasi mental lainnya.

Hal yang perlu Anda ketahui juga, fenomena awal dari orang-orang yang sudah overdosis pala adalah mual, cerat kering, pusing, dan detak jantung tidak teratur. Jika fakta tersebut diabaikan, efek samping terburuk yang bisa berlaku ialah kematian.

Karena itu, sebaiknya gunakan pala secukupnya saja. Efek samping dari penggunaan berlebihan bukan sekadar alergi gatal atau sakit perut biasa, melainkan gangguan saraf pusat sehingga bisa membuat Anda mabuk, berhalusinansi, dengan mengalami kegagalan organ. Jika itu tidak segera ditangani, bukan tak mungkin bisa menyebabkan kematian.

[RS/ RVS]